Dag 12: VRIJDAG WEEGDAG

WEEGMOMENT

1m66
Startgewicht: 81,5 kilo
Huidig gewicht: 78,5 kilo

Wakker geworden met koppijn… De twee glazen rode wijn van gisterenavond zijn nog gevolgd door twee glazen witte wijn en een halve zak chips. Damn…. Het zal mij leren van te drinken als ik me niet goed voel! Ik geraak ook niet in gang om aan en ontbijt te beginnen. Het werd een lange dag. Al werd er veel goedgemaakt door de idee dat het weekend is.

Ontbijt

roerei met bieslook
kerstomaatjes
1 sesamcracker

Tussendoor
1 fruityoghurt
1 appelsien

lunch

linzenslaatje met tonijn en gemengde sla

Vieruurtje
1 appel

Avond
Kipenchiladas met koolsla

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s