Dag 2

Ben heel blij dat ik gisteren van de wijn ben kunnen afblijven. De hoofdpijn ’s ochtends die ik tot voor kort aan de alcohol weet is echter (nog?) niet verdwenen. Ik heb wel het gevoel dat ik beter geslapen heb.Ik besluit met niet elke dag te wegen, maar vrijdagochtend als weegmoment te nemen.

Ontbijt

een kom Fruit&Fibers met halfvolle melk en een glas appelsiensap

Tussendoor

1 activia 0% kersenyoghurtje

Lunch

Slaatje met gemengde sla, komkommer, gele tomaatjes, rauwe bloemkool en geroosterde paprika. Op smaak gebracht met olijfolie, peper, zout en oregano

Vieruurtje

1 appel

Avondeten

120 ge linzen (overschot van gisteren) met verse spinazie en een spiegeleitje

Dessertje

Een stukje gruyere kaas

Dranken

1 glas appelsiensap
1,5 liter kruidenthee
3 glazen water

** Oeps, en bijna vergeten dat ik tijdens het koken nog twee sneetjes brood met haringsla gegeten heb…

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s