Een jaar later

En wat hebben we geleerd? Dat ik teveel wijn drink Dat ik het niet bij “een beetje chips” kan houden Dat ik nog niet terug aan mijn begingewicht zit (jeuh) Dat ik van dat jaar ongeveer 1/4 de van de tijd echt op mijn eten gelet heb Dat ik de laatste maanden tussen -5 en … Lees verder

Goed bezig

Amai, ik zit echt in een goede flow. De voorbije dagen heb ik weer kleine dingen aangepast en ik voel me super. Ik weet dat mijn grootste probleem alcohol is. Als er wijn in huis is, dan kan ik niet stoppen. Dus zou ik beter niet drinken. Maar iedere keer overtuig ik mezelf dat ik … Lees verder

we zijn er nog

goh waren me dat even een paar rare weken. In september liet ik fier weten dat ik aan ronde twee begon. Wat ik volhield tot we telefoon kregen dat we mochten afreizen naar het verre Zuiden om onze tweede zoon te gaan bezoeken. Resultaat; spanning, stress, zenuwachtigheid… en heel veel slecht eten. Dagelijks chips en … Lees verder

– 5 kilo en het begin van de tweede ronde

Het was me de zomer wel. Vier kilo was er af toen ik op reis vertrok. De minimum aantal kilo’s om de twee kortere kleedjes die ik gekocht had aan te doen zonder al te veel te zuchten. Het was een fijne zomer. Waar ik niet teveel op mijn gewicht gelet heb. En toch blijken … Lees verder

34 dagen, het begint te korten

Nog eventjes en de vakantie kan echt beginnen. Binnen 14 dagen heb ik verlof en binnen 34 dagen lig ik aan het zwembad. Met een paar kilo minder dan een jaar geleden. Voor de moment gaat het gewicht een beetje op en neer. Een kilo erbij, anderhalve kilo er af, een halve kilo erbij, twee … Lees verder

41 dagen

Het begint te korten. Nog een dikke maand en we zitten in het Zuiden!!!!! De voorbije dagen hadden zijn goede en minder goede kanten. Vrijdag personeelsdag mét bbq. Viel mee, want had daarvoor weinig gegeten. Ben ook van de pasta en aardappelen afgebleven, at wel een paar bladerdeeghapjes. ’s avonds thuis wel sandwiches gegeten… Zaterdag … Lees verder

45 dagen

Eigenlijk wel goed zo’n aftelsysteem. ZO heb ik ook een beetje het gevoel dat de vakantie dichterbij komt. Gisteren trouwens voor het eerst in jaaaaren een nieuwe jeans gekocht. Die mij staat. Waar ik er al heel wat slanker in uitzie. Woepie! Ontbijt: het wordt afgezaagd….havermoutpap met rijstmelk en meloen. (ik beloof het, van ’t … Lees verder

46 dagen

mmmmmm, gisteren heb ik me op het witbrood gestort. Echt, ik had daar zoooooooo’n goesting in. Nuja, het had ook een zak chips kunnen zijn, dus al bij al zal het zo erg niet zijn. Ik ben eigenlijk geen broodeter, maar zo koolhydraatarm eten doet wel iets met je lijf. Ook dorst dat ik heb, … Lees verder

47 dagen en de nieuwe weegschaal

WOEHOEW!!!!!! de nieuwe weegschaal is mij zeer goed gezind. Startgewicht aan het begin van dit avontuur: 81,5 kilo Gewicht vorige week: 79,5 kilo Gewicht vandaag: 75,5 kilo En Ok, ik heb atijd gezegd dat dat cijfer op de weegschaal mij niet zoveel kon schelen, maar als het er zo begint uit te zien, dan kan … Lees verder

48 dagen

Eindelijk, het weekend is voorbij! De week is zoveel makkelijker om alles wat gestroomlijnd te houden. Al ben ik redelijk blij van het zondige dit weekend. Al bij al viel het heel goed mee. We starten deze week dan ook met heel veel volharding. en met een nieuwe weegschaal. Woog ik gisterennammiddag, na het eten … Lees verder